Poêlée de légumes et saucisses de Toulouse
Crédits : www.infocharcuteries.fr
Pour 4 personnes
- 2 saucisses de Toulouse, - 2 oignons rouges, - 1 belle tête de brocoli, - 200 g de pois gourmands, - 8 coeurs d'artichaut marinés, - 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive, - 1 cuillerée à soupe de vinaigre balsamique, - Sel, poivre.
- Faites cuire les saucisses de Toulouse et réservez-les.
- Pelez les oignons et coupez-les en huit.
- Egouttez les coeurs d'artichaut.
- Lavez et séchez les pois gourmands.
- Détachez les bouquets de brocolis.
- Portez à ébullition deux casseroles d'eau salée et plongez-y les brocolis et les pois gourmands.
- Laissez cuire les pois gourmands 5 min et les brocolis 10 min. Egouttez.
- Verser 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle et verser les quartiers d'oignon rouge. Laissez revenir à feu moyen en les retournant de temps en temps.
- Quand ils commencent à être translucides, montez le feu et ajoutez le brocoli, les pois gourmands, les coeurs d'artichaut et les saucisses.
- Faites sauter 10 min tout en remuant avec une spatule.
- Ajoutez le filet de vinaigre, salez, poivrez et servez aussitôt.
|