Compotée d'agneau de Poitou-Charentes aux 4 épices
Recette élaborée par le Lycée Hôtelier de La Rochelle
Pour 4 personnes- 1 kg d’épaule d’agneau désossée - 50 g de beurre AOC Charentes-Poitou - 100 g de gros oignons - 50 g de farine - 2,5 cl d’huile de tournesol - 1 pincée de 4 épices (poivre, muscade, gingembre, clous de girofle) - 1 pincée de sel fin - 1 bouquet garni - 75 cl de fond brun d’agneau
- Détailler l’épaule en morceaux de 100 g ; hacher l’oignon. - Rissoler la viande dans l’huile et le beurre ; dégraisser - Ajouter les oignons hachés, les colorer, saupoudrer de farine - Ajouter les épices et le sel fin et passer au four à couvert une heure environ. - Décanter et rectifier la sauce ; passer au chinois la sauce sur les morceaux de viande.
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